Feature

အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေး

Leave a Comment / Feature /

အသင့်စား ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ်တွေကို လူ‌ကြိုက်များကြပါတယ်။ အရသာလည်း ကောင်းသလို စားလည်းစားကြပါတယ်။ အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ်တွေနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး “စပိုက်စီ အနက်ရောင်အထုပ်လေး” ဆိုပြီး ဟာသဆန်ဆန် ဗန်းစကားတွေလည်း ပေါ်လာခဲ့ပါသေးတယ်။ “ဂျပန်ရာမန်” “ကိုရီးယားပဲခေါက်ဆွဲ” “မာလာရှမ်းကော” ဒါတွေကိုလည်း ခေါက်ဆွဲခြောက်အနေနဲ့ ဝယ်ယူစားသောက်ကြပါတယ်။ အခြား အစားအသောက်တွေထက် ခေါက်ဆွဲခြောက်တွေက စျေးပေါပါတယ်။ နေရာတိုင်းမှာရနိုင်ပါတယ်။ ရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ စားကောင်းတယ်။ ချက်ရလွယ်ကူတယ်။ ဒီလောက်လွယ်ကူအဆင်ပြေတဲ့ ခေါက်ဆွဲခြောက် တွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ ခေါက်ဆွဲခြောက်တွေက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို သက်ရောက်မှုတွေ ရှိနေနိုင်မယ်ဆိုတာကတော့ စိတ်ဝင်စားစရာပါပဲ။ ခေါက်ဆွဲခြောက်ကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို နိုင်ငံအရပ်ရပ် ရင်ဆိုင် နေရပါတယ်။ နိုင်ငံတကာစစ်တမ်းတွေ ဆေးပညာတွေ့ရှိချက်တွေအရ ခေါက်ဆွဲခြောက်နှင့် သင့်ရဲကျန်းမာရေးကို ချင့်ချိန်ဆင်ခြင်ပြီး စားသောက်နိုင်ကြပါစေ။ ခေါက်ဆွဲခြောက်နှင့်အာဟာရ ဆားဓာတ်များတဲ့ ခေါက်ဆွဲခြောက် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဆိုဒီယံဆားတွေ […]

အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေး Read More »

⚽မတို့ရေ မင်းတို့ရပ်ကွက်ကိုလည်း လာကြည့်ဦး…

Leave a Comment / Feature, News /

စစ်ကောင်စီတပ်ဖွဲ့ဝင် ၈၃ ဦးထက်မနည်း အိန္ဒိယနိုင်ငံထဲ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင် စစ်ကောင်စီတပ်ဖွဲ့ဝင် အနည်းဆုံး ၈၃ ဦးသည် အိန္ဒိယ-မြန်မာနယ်စပ် မီဇိုရမ်ပြည်နယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသည်ဟု နယူးဒေလီမြို့အခြေစိုက် United News of India သတင်းဌာနက ယမန်နေ့ (ဒီဇင်ဘာ ၂၉) ည ၁၀ နာရီခန့်တွင် ရေးသားသည်။ ၎င်းတို့သည် မီဇိုရမ်ပြည်နယ် တောင်ဘက်စွန်းတွင် ရှိသည့် လောင်တလိုင်းခရိုင်၊ တွီဆဲန်းတလန်ရွာထဲသို့ လက်နက်များနှင့်အတူ ဝင်ရောက်လာခြင်းဖြစ်ကြောင်း အိန္ဒိယနယ်ခြားစောင့်တပ်ဖွဲ့ဖြစ်သော အာသံရိုင်ဖယ်တပ်၏ အရာရှိတစ်ဦးက United News of India သတင်းဌာနကို အတည်ပြုသည်ဟု ဆိုသည်။ မြန်မာစစ်တပ် တပ်ဖွဲ့ဝင် ၈၃ ဦးသည် ၎င်းတို့၏ စခန်းမှ တိမ်းရှောင်လာကာ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ နယ်စပ်မှတ်တိုင် ၂ နှင့် ၄

⚽မတို့ရေ မင်းတို့ရပ်ကွက်ကိုလည်း လာကြည့်ဦး… Read More »

လေယာဥ်ဆီများ ခိုးယူရောင်းချခဲ့သည့် နေပြည်တော် Su-30 တိုက်လေယာဉ်အုပ်မှူး ဗိုလ်မှူးကြီး ခန့်နေသွေး စစ်ကောင်စီ လေ တပ်တွင် ထိပ်တန်းချမ်းသာသူဖြစ်လာ

Leave a Comment / Article, Feature, News /

နေပြည်တော် Su-30 တိုက်လေယာဉ်အုပ်မှူးဖြစ်သူ ဗိုလ်မှူးကြီး ခန့်နေသွေးမှ လေယာဥ်ဆီများ ခိုးယူရောင်းချရန် အမိန့်ပေးညွှန်ကြားပေးနေပြီး လေယာဥ်ဆီရောင်း ရငွေများနှင့် စစ်ကောင်စီ လေတပ်တွင် ထိပ်တန်းချမ်းသာကြွယ်ဝသူ တစ်ဦး ဖြစ်လာ ကြောင်း တပ်တွင်းသတင်းအရင်းအမြစ်များထံက သိရသည်။ Su-30တိုက်လေယာဉ်အုပ်မှူးဖြစ်သူ ဗိုလ်မှူးကြီး ခန့်နေသွေးသည် စစ်တပ်က အာဏာသိမ်းပြီးနောက် ၂၀၂၂ ခုနှစ် နှစ်ကုန်ပိုင်း ကစတင်ပြီး လက်ရှိ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အထိ လေယာဥ်ဆီများရောင်းစားနေပြီ တစ်လလျှင် လေယာဥ်ဆီ ဂါလံ ၁၃၀၀၀ ကို ရောင်းချနေပြီး လေယာဉ်ဆီ ရောင်းရငွေ တစ်လသိန်း (တစ်ထောင်) ဝန်းကျင်အထိ ဝင်ငွေ ရရှိနေကြောင်း သိရသည်။ Su-30 လေယာဥ်တစ်စီး တစ်ခါပျံသန်းလျှင် လေယာဉ်ဆီဂါလံ ၂၇၀၀ ထည့်ရပြီး တိုက်လေယာဉ်အုပ်မှူးဖြစ်သူ ဗိုလ်မှူးကြီးခန့်နေသွေးက လေယာဥ်ဆီ ဂါလံ

လေယာဥ်ဆီများ ခိုးယူရောင်းချခဲ့သည့် နေပြည်တော် Su-30 တိုက်လေယာဉ်အုပ်မှူး ဗိုလ်မှူးကြီး ခန့်နေသွေး စစ်ကောင်စီ လေ တပ်တွင် ထိပ်တန်းချမ်းသာသူဖြစ်လာ Read More »

ပျူစောထီးခေါင်းဆောင် မဘသ ဆရာတော် ဦးဝါသဝ

Leave a Comment / Article, Feature /

မြန်မာနိုင်ငံမှာ စစ်ကောင်စီက သူတို့အပေါ် ဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်မှုတွေကို နှိမ်နင်းဖို့အတွက် ပျူစောထီးအဖွဲ့တွေကို ဖွဲ့စည်းလာပြီးနောက် မဘသဆရာတော် ဦးဝါသဝက ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဩဂုတ်လလောက်ကစလို့ စစ်ကိုင်းတိုင်းက ပျူစောထီးအဖွဲ့တွေကို ဦးဆောင်လာခဲ့တာလို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။ ဦးဝါသဝဟာ စစ်ကိုင်းတိုင်း ကန့်ဘလူ၊ ကျွန်းလှ၊ တန့်ဆည် စတဲ့မြို့နယ်တွေက စစ်တပ်နဲ့ ကြံ့ခိုင်ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီကို ထောက်ခံမှုအားကောင်းတဲ့ ကျေးရွာတွေကိုခြေကုတ်ယူပြီး ပျူစောထီးလို့ခေါ်တဲ့ ပြည်သူ့စစ်တွေကို ဖွဲ့စည်းဦးဆောင်နေတာလို့လည်း ပြောကြပါတယ်။ RFA က ကြည့်ရှုခဲ့ရတဲ့ ရုပ်သံဖိုင်တစ်ခုမှာလည်း ကန့်ဘလူမြို့နယ် အနောက်ခြမ်းက ကျွန်းလယ်ရွာ ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာ လက်နက်တပ်ဆင်ပေးထားတဲ့ ပျူစောထီးအဖွဲ့ဝင် တွေကို ဘာကြောင့်လက်နက်ကိုင်ရတယ်ဆိုတာကို ရှင်းပြနေတာတွေ့ရပါတယ်။ “ဒီနေ့ အေးချမ်းအောင် လုပ်နေတာသည် ဒီနေ့ဒါ တိုင်းပြည်နဲ့ အမျိုး၊ ဘာသာ၊ သာသနာကို စော်ကားနေတဲ့ တို့စစ်ကိုင်းတိုင်းကို ယုတ်မာနေတဲ့

ပျူစောထီးခေါင်းဆောင် မဘသ ဆရာတော် ဦးဝါသဝ Read More »

ကျွန်မ၏ အကောင့်ထဲတွင် လူကြီး မိဘများ၊ဆရာ ဆရာမများ၊သူငယ်ချင်းများ၊ဆွေမျိုးများနှင့် မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းများကို ရှေ့မျက်နှာ နောက်ထား၍ ကျွန်မ၏ ဂုဏ်သိက္ခာ နှင့် ကာအိန္ဒြေ ပျက်ပြားမှု အတွက် group များတွင် share ပေးခြင်းဖြင့် ကူညီကြပါနော်။

Leave a Comment / News /

ကျွန်မ၏ အကောင့်ထဲတွင် လူကြီး မိဘများ၊ဆရာ ဆရာမများ၊သူငယ်ချင်းများ၊ဆွေမျိုးများနှင့် မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းများကို ရှေ့မျက်နှာ နောက်ထား၍ ကျွန်မ၏ ဂုဏ်သိက္ခာ နှင့် ကာအိန္ဒြေ ပျက်ပြားမှု အတွက် group များတွင် share ပေးခြင်းဖြင့် ကူညီကြပါနော်။ Bad Review လုံးဝကို သွားမစားသင့်သော❌❌❌ လုံခြုံမှု လုံးဝ မရှိသော❌❌❌ တာဝန်ယူမှု တာဝန်ခံမှု လုံးဝမရှိသော ဆိုင်❌❌❌ သူငယ်ချင်း Thai Cuisine-Tha Nge Jynn အမှတ်(၈၁၃)၊သံသုမာလမ်း၊၁၃ ရပ်ကွက်၊၃၁ဂိတ်ဟောင်း၊တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်။ ဖြစ်စဉ် (၂၅.၁၂.၂၀၂၃ ) ခရစ္စမတ်နေ့တွင် ကျွန်မတို့မိသားစု နှင့် သူငယ်ချင်းများ ထိုဆိုင်တွင်သွားရောက် စားသောက်ခဲ့ကြသည်။ ည၁၀နာရီ ဝန်းကျင်တွင် ဆိုင်ပိတ်တော့မည် ဖြစ်သောကြောင့် ငွေရှင်းကာ ပြန်ခါနီးအချိန်တွင်ကျွန်မသည် ထိုဆိုင်၏ အိမ်သာထဲသို့ အိမ်သာတက်ရန်ဝင်သွားခဲ့သည်။

ကျွန်မ၏ အကောင့်ထဲတွင် လူကြီး မိဘများ၊ဆရာ ဆရာမများ၊သူငယ်ချင်းများ၊ဆွေမျိုးများနှင့် မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းများကို ရှေ့မျက်နှာ နောက်ထား၍ ကျွန်မ၏ ဂုဏ်သိက္ခာ နှင့် ကာအိန္ဒြေ ပျက်ပြားမှု အတွက် group များတွင် share ပေးခြင်းဖြင့် ကူညီကြပါနော်။ Read More »

“ဒရုန်းနဲ့ ဗုံးတွေချတာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခုခံခဲ့တဲ့ ဗာဟုဗာလီ ဗိုလ်ကြီး မိုး”

Leave a Comment / Feature /

စစ်တပ်ကကောင်တွေက သူတို့ စစ်တပ်အကြောင်း လော်ဘီစာတွေ ရေးပြီ ဆိုရင် ၄ နှစ်သား ကလေးကို ပုံပြောပြသလိုမျိုး ရေးတာ။ မဟုတ်မဟတ် မဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို လုပ်ကြံ ချဲ့ကားပြီး ရေးတာ သူတို့လူတွေက ယုံလား မယုံလား မပြောတတ်ပေမယ့် ကိုယ်တွေ အတွက်ကတော့ တကယ့်ကို ဟာသကြီး။ စဉ်းစားကြည့်။ ကိုယ့်ခေါင်းပေါ်မှာ ဒရုန်း ၅ စီးပဲပျံပြီး ဗုံးတွေ တစ်လုံးပြီး တစ်လုံး ဖြုတ်ချတာကို ခံစားကြည့်လိုက်။ ဘယ်လို ခုခံကာကွယ်မလဲ။ ဗုံးဒဏ် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အခိုင်အမာ အဆောက်အအုံ ရှိနေရင်တော့ တမျိုး။ စစ်တပ်ရဲ့ ရှေ့တန်း စစ်စခန်းတွေ ဆိုတာ ခနော်ခနဲ့ တဲသာသာ အဆောက်အဦးတွေပဲ များတယ်။ ကွန်ကရစ် ဘန်ကာတွေ ရှိတယ်ပဲ ထားဦး။

“ဒရုန်းနဲ့ ဗုံးတွေချတာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခုခံခဲ့တဲ့ ဗာဟုဗာလီ ဗိုလ်ကြီး မိုး” Read More »

ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မြောက်ပိုင်းညီနောင်ရဲ့ ရဲမေလေးများ

Leave a Comment / Feature /

ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မြောက်ပိုင်းညီနောင်ရဲ့ ရဲမေလေးတွေကို အရမ်းလေးစားသွားပြီ ဘောမရပ်ကွက် မမြင်ပါစေနဲ့သွေးတက်ပီးဂန့်နေမယ်🤗 🌿🌿🌿🌿

ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မြောက်ပိုင်းညီနောင်ရဲ့ ရဲမေလေးများ Read More »

စစ်ကောင်စီတပ် ချန်ရစ်ခဲ့သည့် ဒဏ်ရာရ ဆေးတပ်သားကို MNDAA ကယ်ဆယ် (ရုပ်သံ)

Leave a Comment / Feature, News /

“ကျနော်ခေါ်တယ်။ ကျနော်ကို ကယ်ပါအုံး မထားခဲ့ပါနဲ့ ဆို အကုန်ပြေးသွားတယ်” – ဒဏ်ရာရ ဆေးတပ်သား စစ်ကောင်စီ​၏ တပ်မ(၉၉)သည် စစ်မြေပြင်၌ ဒဏ်ရာရလူနာကို စွန့်လွတ်ခဲ့ကြောင်း ကိုးကန့်တပ်မတော်(MNDAA)က ထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီး အဆိုပါ စစ်သားကို ကယ်ဆယ်ကုသပေးခဲ့သည်ဟု ဖော်ပြသည်။ ဒီဇင်ဘာ ၁၄ ရက်က စစ်ကောင်စီတပ်မ(၉၉) လက်အောက်ခံတပ်ဖွဲ့နှင့် မဟာမိတ်တပ်ဖွဲ့တို့ မုံးကိုး ခရိုင်နန်ခုန့်ဒေသတွင် တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ရာ စစ်ကောင်စီတပ် အထိနာပြီး စစ်မြေပြင်မှ စွန့်ခွာစဉ် ပေါင်တွင်ဒဏ်ရာရသည့် အသက် (၄၂)နှစ်အရွယ် တပ်သား ခင်မောင်အိုက် ကျန်ရစ်ခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။ အဆိုပါ ဒဏ်ရာရစစ်သားသည် တစ်ပတ်ကြာ အစာငတ်ခဲ့ပြီး ဒီဇင်ဘာ၂၁ ရက်တွင် MNDAAက တွေ့ရှိ ဆေးကုသပေးခဲ့သည်ဟု ထုတ်ပြန်သည်။ တွေ့ရှိချိန်တွင် ၎င်း၏ဒဏ်ရာရသောညာဘက်ခြေသည် ဖောင်းဖွပြီး အနာဆိုးဝါးနေကြောင်း၊ ယင်းတပ်သားသည် စစ်ကောင်စီတပ်မ(၉၉)လက်အောက်အထူးတပ်ရင်း(၁၅)တွင်

စစ်ကောင်စီတပ် ချန်ရစ်ခဲ့သည့် ဒဏ်ရာရ ဆေးတပ်သားကို MNDAA ကယ်ဆယ် (ရုပ်သံ) Read More »

တော်လှန်ရေး လက်သီးဆုပ်တွေ ပိုမိုတင်းကြပ်လာချိန် (သို့မဟုတ်) စစ်ကောင်စီ ခြေကုန်လက်ပမ်းကျလာချိန်

Leave a Comment / Article, Feature /

တရုတ်ရဲ့ ကြားဝင်မှုကြောင့် စစ်ကောင်စီနဲ့ မြောက်ပိုင်းမဟာတ်မိတ် ညီနောင် ၃ဖွဲ့ဟာ ဒုတိယအကြိမ် တွေ့ဆုံမှုလုပ်ခဲ့ပေမယ့် ဘယ်လိုသဘောတူညီမှုမှ မရခဲ့ပါဘူး။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အင်အားကြီးအဖွဲ့တစ်ခုအဖြစ် အထက်စီးက နေချင်တဲ့ အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီဟာ ရှမ်းမြောက်စစ်ပွဲတွေ ယာယီရပ်ဆိုင်းပေးဖို့ လိုလားနေသည့်တိုင် တောင်းဆိုချက်တွေက မြင့်မားနေဆဲပါ။ စစ်ကောင်စီက သူတို့တပ်ရင်းတွေကို နေရာပြန်ချပေးရေးနဲ့ နယ်စပ်ကုန်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်း ပြန်ဖွင့်ပေးဖို့ ဆွေးနွေးခဲ့သလို ကိုးကန့်တပ် MNDAA နဲ့ တအာင်းတပ် TNLA တို့ကို စစ်ရေး မစတင်ခင်က နေရာတွေအထိ ပြန်ဆုတ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ စစ်ရေးအသာရနေတဲ့ မြောက်ပိုင်းညီနောင်အဖွဲ့တွေကတော့ တိုက်ပွဲဆက်လက်ဆင်နွှဲလိုတဲ့ ဆန္ဒရှိနေတာကြောင့် ဆွေးနွေးပွဲအခြေအနေ တင်းမာခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စစ်ရေးတင်းမာမှုက ပိုဆိုးလာနိုင်သလို ရှမ်းမြောက်ဒေသ တိုက်ပွဲတွေကလည်း ဆက်လက်ပြင်းထန်နေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုတွေ့ဆုံမှုကို တရုတ်နိုင်ငံ ယူနန်ပြည်နယ် ကူမင်းမြို့မှာ

တော်လှန်ရေး လက်သီးဆုပ်တွေ ပိုမိုတင်းကြပ်လာချိန် (သို့မဟုတ်) စစ်ကောင်စီ ခြေကုန်လက်ပမ်းကျလာချိန် Read More »

ခြေတစ်ဖက်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ KNDF ၉ တန်းကျောင်းသား

Leave a Comment / Feature /

ကမ္ဘာကျော် သတ္တုတွင်းရှိသည့် နမ္မတူမြို့ကို PSLF/TNLA သိမ်းပိုက် ကျောက်မဲ၊ ကွတ်ခိုင်၊ မူဆယ်မြို့နယ်တို့ကို ဆက်လက်ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ပါက မန္တလေး-လားရှိုးလမ်းပိုင်းနှင့် လားရှိုး-မူဆယ်လမ်းတစ်လျှောက်လုံးသည် မြောက်ပိုင်းညီနောင်မဟာမိတ် ၃ ဖွဲ့၏ ထိန်းချုပ်မှုအောက်သို့ ကျရောက်သွားမည်ဖြစ်ပြီး လားရှိုးမြို့အခြေစိုက် အရှေ့မြောက်ပိုင်းတိုင်းစစ်ဌာနချုပ် (ရမခ) သည် နှစ်ဖက်ပိတ်ဆို့ခံရနိုင်သည့် အခြေအနေရှိသည်။ ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း၊ ကျောက်မဲခရိုင်အတွင်းရှိ နမ္မတူမြို့နယ်တစ်ခုလုံးကို ပလောင်ပြည်နယ်လွတ်မြောက်ရေးတပ်ဦး/တအာင်းအမျိုးသားလွတ်မြောက်ရေးတပ်မတော် (PSLF/TNLA) က ယနေ့ (ဒီဇင်ဘာ ၂၈) နံနက်တွင် အပြီးသတ် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဟု သိရသည်။ နမ္မတူမြို့တွင်းမှ ၁ မိုင်ခန့်အကွာရှိ ခမရ-၃၂၄ တပ်စခန်းကို အပြီးသတ်တိုက်ခိုက်ပြီးနောက် တစ်မြို့နယ်လုံးကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု PSLF/TNLA နီးစပ်သူတစ်ဦးက Myanmar Now ကို ယနေ့ (ဒီဇင်ဘာ ၂၈) နံနက်တွင် အတည်ပြုသည်။ နမ္မတူမြို့နယ်အတွင်းရှိ စစ်ကောင်စီတပ်စခန်းများကို

ခြေတစ်ဖက်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ KNDF ၉ တန်းကျောင်းသား Read More »

Scroll to Top